Johanna Hjulfors - Personlig tränare

Stacks Image 294

Föreläsningar

Träning efter graviditeten
  • träna på ett säkert sätt
  • magmuskeldelning
  • amningens inverkan på kroppen

Kosten
  • fettförbränning
  • sunda kostvanor
  • näringsämnen
  • sockerberoende

Livsstilsförändring
  • vardagmotionens betydelse
  • hitta tid att motionera
  • sätt realistiska mål
  • varje dag räknas

Från 150 €
Kilometerersättning tillkommer.