Trots att sommaren står i full blom är det dags att börja marknadsföra höstens utbud. Har fått en del frågor om jag nog kommer fortsätta med mina måndagsträningar i Bosund och Ytteresse och det gör jag ju såklart. Ett välbesökt och populärt koncept kan vi inte bryta eller hur? 🙂

I år kommer jag justera priset lite grann. Jag kommer sänka terminsavgiften och höja drop-in. Jag har märkt att det sporrar deltagarna att komma på träningar ifall man köpt terminskortet så det ska vi understöda. Givetvis är det drop-in:arna fortfarande lika varmt välkomna!

Vi kör igång samma vecka som skolorna startar, alltså måndagen den 14.8. Tiderna är samma som förr, Bosund kl 17.30 och Ytteresse kl 19.15. Vi inleder med ett test. I höst är det nya test som gäller och i slutet av terminen så testar vi oss igen. Testerna får man ta så allvarligt man vill. Meningen är att det ska vara en rolig grej och sporrande att se sin utveckling. Ifall du är nybliven mamma, gravid eller annars har olika ”krämpor” så säg till i början av passet så kan jag ge råd. Alla kan vara med i mina träningar, man tar det i sitt eget tempo.

Hoppas vi ses i höst! 🙂

Vet inte hur många delar denna serie kommer att bestå av men vi börjar med del ett 🙂 Idag vill jag påminna om en viktig sak som vi lätt glömmer bort under sommaren… nämligen ”tadaa” träningen.  Har idag varit på riktigt dåligt humör. Vet inte om det är trots eller därför att jag startade dagen med att hänga i skogen med Mr. Våra skogsrundor varierar i kvalité om jag får säga så. Ibland är dom guld och ger energi flera dagar, ibland är dom lite mera lam. Idag var vår uppgift att trampa runt tall- och granplantor och det är ungefär lika roligt som det låter 😀 Fast om jag ska vara ärlig var det roligare än att plantera träd, det är det värsta jag varit med om hittills i skogsväg. 😛 Och mitt dåliga humör berodde nog i grunden på något annat, på sant! 🙂

Roade mig med att fota lite…

 

Tillbaka till träningen… for ikväll till StudioZ på PowerStep och som vanligt kommer jag hem som en ny människa. Alltid samma sak: då livet suger så behövs träning, testa själv och se. Jag lovar det funkar. Så tack Annika för glädjen du spred <3