Detta är ett ständigt återkommande ämne för mig då jag jobbar med kunder. Även på mina föreläsningar så pratar jag om dessa. Vi vill så mycket, ska hinna med så mycket och mitt i stressen med allt det viktiga så glömmer vi det som är viktigast. Själv jobbar jag med mina egna energitjuvar dagligen och vet därför hur svårt det är men samtidigt hur bra det är att vi är medvetna om våra egna och hur vi ska jobba med dom.
Viktigt för mig är familjen och det vi gör tillsammans.
Idag vill jag att du stannar upp en liten stund och funderar över vad som är det allra viktigaste för dig i ditt liv. Vi har säkert lite olika svar där och då man funderar en stund så kanske man möblerar runt lite på listan. Ha ögonen på det viktigaste och fundera vad du kan göra för att skapa mera utrymme för detta.
Hitta din egen stressfria zon där du kan ta livet med en klackspark!
De vanligaste tidstjuvarna är tv, dator, surfplattor och telefoner. Dessa är det vi vanligen tänker på och där vi kan skala ner på användandet. Jag vill att du tänker ännu djupare. Var sätter du din energi? Funderar du på allt och alla? Jämför du dig med andra? Försöker du leva upp till någon annans förväntningar och standard? Är du med i olika sammanhang som bara tar istället för att ge? Listan kan göras lång och det är här jag jobbar mycket med mina kunder. Visst är det mycket kost och träning men denna del är ibland ännu viktigare. Att lära sig att hitta det viktigaste i ens eget liv och sätta det först.
Ta dig tid att njuta av naturen och allt det vackra den erbjuder. Lyssna och se, var tyst en stund.
Följande har jag snott rakt ev från internätet, gå in och läs hela texten för den är bra!
Se närmare på dina relationer – finns det gömda energitjuvar?
• Känner du dig ofta utnyttjad av folk? Lastar någon på dig för mycket jobb (din man/fru kanske aldrig städar hemma eller din kollega kanske är lat och låter dig ta hand om dennes jobb)
• Kallar folk dig saker? Ett larvigt smeknamn som du aldrig bett om till exempel.
• Hamnar du i orättvisa konflikter? Någon släpper ut sin ilska på dig fast det inte är ditt fel.
• Kommer folk alltid för sent när ni ska träffas?
• Kränker någon din integritet? Kollar din fru dina sms eller lägger sig din medarbetare i saker han inte har med att göra – kör över dig helt enkelt?
• Får du orättvis kritik eller annat som sårar dig från dina föräldrar eller andra närstående?
• Tar folk dig för givet?
Han som är viktigaste i mitt liv. Parrelationen är viktigt att satsa på annars slukar den mängder med energi.
